Prenez soin de votre bien-être mental avec un accompagnement personnalisé. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel. Retrouvez ici toutes les informations sur les tarifs, les modalités de consultation, en visio ou en présentiel (secteur de Saint Nicolas de La Grave) et le déroulement des séances.
Comment de se déroule une séance ?
Consultation Adulte
Une séance dure environ 40 minutes et se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Elle commence par un échange où le patient exprime ses ressentis, ses difficultés ou ses attentes. J’écoute attentivement, je pose des questions pour mieux comprendre la situation et j’apporte des pistes de réflexion adaptées. Selon les besoins, je peux proposer des exercices ou des outils pour aider à avancer.
La séance se termine par un bilan des échanges et, si nécessaire, la planification d’un suivi pour poursuivre le travail engagé..
Consultation Enfant / Ado
La séance dure environ 40 minutes au minimum et se déroule en deux temps de 20 minutes chacun.
Elle commence par un temps d’échange, un entretien où l’enfant exprime ses ressentis, ses difficultés ou ses attentes. Ensuite je propose une activité qui a du sens et qui est utile dans le travail thérapeutique. Cela peut être un jeu, la lecture d’un livre ou du dessin.
Je prend le temps nécessaire avec chaque enfant pour que la séance se termine avec une note positive et planifier un nouveau rendez-vous si besoin….